Jak dożyć późnego wieku?
Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy naszego kraju sÄ… w Å›cisÅ‚ej czołówce, jeżeli w rachubÄ™ wchodzÄ… najróżniejsze choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo w naszym kraju aptek… Jednak nikt nie powiedziaÅ‚, iż nie możemy sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie ciężko rozumować inaczej. Dobrze, co robić, aby wreszcie nie musieć siÄ™ uskarżać na wÅ‚asne zdrowie?
PomysÅ‚em godnym zainteresowania jest chociażby zmiana nawyków żywieniowych. W wielu przypadkach sÅ‚abo jemy – to powoduje, że zasadniczo źle siÄ™ czujemy. Weźmy choćby jako przykÅ‚ad mieszkaÅ„ców Japonii. W koÅ„cu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo wad – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w absolutnej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcemy żyć dÅ‚użej. A na dodatek możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii najczęściej bardzo zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, a wiÄ™c sÄ… tym narodem, który jest zdrowy.
